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皮蛋为什么要少吃

发病时间:不清楚

皮蛋为什么要少吃

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2021-08-07 19:51

皮蛋 松花蛋 维生素 缺铁性贫血 鸡蛋 解酒 咽喉 牙痛

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

皮蛋要少吃,是因为皮蛋营养价值高。松花蛋又称皮蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、钾等多种矿物质。皮蛋中铁的含量明显增加,所以有一定的补血作用,适合缺铁性贫血的人食用。皮鸡蛋中富含蛋白质,氨、硫化氢等能刺激消化器官,容易消化吸收。另外,皮蛋还具有醒酒解酒、清凉解暑、清热解火等功效,对咽喉肿痛、牙痛也有一定疗效。

2021-10-11 09:15

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维生素

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