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喝酸枣芽茶有什么功效
补充说明：喝酸枣芽茶有什么功效
2021-08-08 19:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝酸枣芽茶有补充营养、健脾开胃、润肺止咳等功效。
1、补充营养
酸枣芽茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、铁、钙、磷等营养物质。经常喝酸枣芽茶可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、健脾开胃
酸枣芽茶中含有丰富的有机酸、酵素、枸橼酸等成分。经常喝酸枣芽茶可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，可以起到健脾开胃的作用。
3、润肺止咳
酸枣芽茶中的枸橼酸、苹果酸、盐酸等成分可以起到滋润肺部的作用，经常喝酸枣芽茶可以缓解咳嗽、咳痰等不适的症状。
除此之外，也有清热解毒、润肠通便等功效。需要注意的是，患者在喝酸枣芽茶时要注意适量，不要多喝，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适的症状。在日常生活中，患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。
2022-04-21 16:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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