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吃竹燕窝的功效与作用

发病时间：不清楚

吃竹燕窝的功效与作用

补充说明：吃竹燕窝的功效与作用

a******W 2021-08-08 19:51

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医生回答(1)

赵德开主治医师三甲

擅长：全科

提问

吃竹燕窝可以起到补充营养、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于竹燕窝是一种食物，食用时需注意适量，若需要长期食用或有特殊疾病状况，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养
竹燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等物质，这些物质是人体生长发育所必需的成分。适当食用可以为身体提供能量和养分，促进新陈代谢，维持身体健康。
2.润肺止咳
因为竹燕窝具有一定的滋阴润燥的作用，而燥邪容易伤及肺脏，导致肺失宣降，从而引起咳嗽等症状。因此，适量食用竹燕窝可起到辅助缓解咳嗽的效果。对于存在肺热干咳或痰少难咯者，可在医生指导下将竹燕窝与其他清肺化痰药物配伍使用，以增强疗效。
3.滋阴补肾
由于竹燕窝性平味甘，入肺经、胃经，能补益气血，故可用于治疗因气血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。对于存在上述症状的人群，可增加摄入量来改善病情。
4.美容养颜
因为竹燕窝中的胶原蛋白有助于皮肤细胞修复和再生，从而使肌肤更加光滑有弹性。建议每周至少食用两次竹燕窝以达到最佳效果。
5.提高免疫力
竹燕窝中富含多种氨基酸和微量元素，这些物质能够刺激机体免疫系统产生相应的抗体，增强机体抵抗力。对于存在易感冒等问题的人群，可以通过增加摄入量来改善情况。
需要注意的是，虽然竹燕窝对人体有益，但并不适合所有人群。如对竹燕窝过敏则应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下适量食用。

2024-01-21 01:18