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红肖梨煮熟的功效
补充说明：红肖梨煮熟的功效
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红肖梨煮熟后具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助改善咳嗽、改善睡眠质量等功效，但食物无法代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
红肖梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸以及多种微量元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
红肖梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。此外，红肖梨中含有丰富的水分，可以促进胃肠道内食物的消化与排出，有利于改善便秘的情况。
3、改善咳嗽
红肖梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸以及多种微量元素，患者适量食用后可以促进呼吸道黏膜分泌，有利于改善咳嗽的情况。
4、改善便秘
红肖梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。此外，红肖梨中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道内食物的消化与排出，有利于改善上火的情况。
5、辅助改善睡眠质量
红肖梨中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，患者适量食用后可以促进机体新陈代谢，有利于改善睡眠质量。
另外，建议患者在日常生活中要注意适量食用红肖梨，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 01:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
