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蓝莓莓果的功效与作用

发病时间:不清楚

蓝莓莓果的功效与作用

补充说明:蓝莓莓果的功效与作用

2021-08-07 19:51

蓝莓 眼睛 近视 视网膜剥离 视力 阿尔茨海默病

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

蓝莓果一般具有保护眼睛、增进记忆等功效。蓝莓中的花青素,会促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有利于预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。同时有加速视紫质再生的能力,而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。另外蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,能增进脑力和减少阿尔茨海默病等。

2021-10-30 12:54

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