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黑蜜枣的功效与作用

发病时间：不清楚

黑蜜枣的功效与作用

补充说明：黑蜜枣的功效与作用

2021-08-08 19:51

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑蜜枣具有补充营养、润肠通便、增强食欲的功效和作用。

1、补充营养

黑蜜枣中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、润肠通便

黑蜜枣中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，能够起到润肠通便的作用。

3、增强食欲

黑蜜枣酸甜可口，食用后可以刺激唾液腺分泌，有利于食物消化，一定程度上可以增强食欲。

除此之外，还具有预防贫血、保护心血管等功效和作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-25 10:31

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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