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鱼子酱护理的功效与作用
补充说明：鱼子酱护理的功效与作用
2021-08-08 19:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鱼子酱是指鱼的内脏，具有补充营养、增强食欲、预防骨质疏松等功效。
1、补充营养
鱼子酱中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高机体的免疫力。
2、增强食欲
鱼子酱具有独特的风味，可以增加食欲，有助于改善食欲不振的症状，还可以促进消化吸收，增强胃肠道的蠕动。
3、预防骨质疏松
鱼子酱中含有丰富的钙元素，可以促进人体的骨骼发育，还可以预防骨质疏松，对身体有一定的好处。
除此之外，鱼子酱还具有美容养颜、改善睡眠的功效。但需要注意，鱼子酱中含有较多的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康，建议适量食用。日常生活中，建议患者注意保持健康的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
2021-12-28 09:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
