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干茶树菇的功效与作用及食用方法
补充说明：干茶树菇的功效与作用及食用方法
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
干茶树菇具有美容养颜、改善便秘、抗癌等功效，可以用来炒、煲汤。茶叶菇含有丰富的氨基酸和矿物质元素，具有抗癌、增强人体免疫功能的功效，茶树菇含有丰富的膳食纤维，能促进人体的肠胃蠕动，促进肠道排出废物，从而起到改善便秘的作用，所以患有便秘症状的患者可以经常吃一些茶树菇。
2021-10-19 10:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
