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营养缺乏的危害
补充说明：营养缺乏的危害
2021-08-07 19:51
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精选回答(1)
石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
营养缺乏的危害可能会导致免疫力下降、营养不良、骨质疏松等。
1、免疫力下降
如果长期缺乏营养，可能会导致身体的免疫力下降，容易出现身体乏力、食欲不振等症状。
2、营养不良
当身体缺乏营养时，可能会影响体内的新陈代谢，从而影响胃肠道的消化和吸收功能，进而出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
3、骨质疏松
如果长时间缺乏营养，可能会导致体内的钙元素流失，容易引发骨质疏松，从而出现骨骼疼痛、活动受限等症状。
除此之外，还可能会引发贫血、低血糖等危害。建议患者在日常生活中注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2022-02-25 14:12
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
依据您描述的病症，这种没有多大问题的，因为不重视营养，大概造成体内缺少叶酸。维生素B12或者微量元素铁等，这种都是分解红细胞的材料，假如缺少会造成血虚的。这个按时纠正宝宝饮食，平常多吃高蛋白饮食例如肉制品奶类，多吃菌类水果，通常都能够及时补充下去的。
2021-08-09 01:38
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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