发病时间：不清楚
芝麻丸的功效和作用
补充说明：芝麻丸的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻丸具有补肝肾、润肠通便、滋阴补血、乌发养颜以及改善皮肤弹性的功效与作用。由于芝麻丸的食材属性较为滋腻，长期服用可能引起上火或痰湿，因此不建议自行盲目食用，特别是对于患有高血压、高血脂等疾病的人群。
1.补肝肾
芝麻丸中的黑芝麻具有补益精血的作用，能够滋养肝肾。适用于肝肾亏虚所致头晕、眼花、耳鸣等症状。可作为食疗品长期食用。
2.润肠通便
由于芝麻丸富含油脂及纤维素等成分，因此可以起到润滑肠道的作用，从而促进排便。对于经常便秘或有排便不畅者有一定缓解效果。可在饭前服用以增强效果。
3.滋阴补血
因为芝麻丸中含有的铁元素以及维生素E等物质，这些营养物质对造血干细胞有一定的刺激作用，进而达到滋阴补血的目的。对于贫血、面色萎黄等问题有所改善。可根据需要调整摄入量。
4.乌发养颜
芝麻丸中的黑色素颗粒有助于增加头发色素沉着，使白发变黑；同时其抗氧化成分能帮助清除自由基，延缓衰老过程。适合经常熬夜、压力大导致出现早生华发现象的人群。建议定期食用。
5.改善皮肤弹性
芝麻丸中的亚油酸和维生素E具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，维持皮肤健康。适当食用芝麻丸有利于保持皮肤光泽度和弹性。可以根据个人喜好选择食用时间。
需要注意的是，虽然芝麻丸具有多种功效，但并不适宜所有人群食用。如患有高脂血症、高血压等疾病患者应慎用，以免加重病情。
2024-03-29 18:12
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
