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安利钙镁片的作用及功能
补充说明：安利钙镁片的作用及功能
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
安利钙镁片具有骨质增强、促进牙齿健康、缓解肌肉痉挛、改善睡眠质量、调节神经系统功能等作用与功效。本品属于保健品，需要时建议咨询医生或药师后服用。
1.骨质增强
安利钙镁片中含有丰富的钙元素和镁元素，这两种物质是构成骨骼的主要成分。当机体缺钙时，会导致骨密度降低，从而引起骨质疏松。因此，补充钙镁片可以增加骨密度，提高骨强度，进而预防或治疗骨质疏松症。
2.促进牙齿健康
安利钙镁片中的钙离子能够帮助形成并维持牙齿和牙釉质的结构完整性，而镁则参与调节口腔内细菌的生长。适量摄入钙镁片有助于强化牙齿组织，减少蛀牙风险。
3.缓解肌肉痉挛
钙离子具有抑制神经肌肉接头兴奋性的作用，而镁则是细胞内信号传导过程中必不可少的辅助因子之一。适当食用钙镁片可稳定神经递质传递，防止过度兴奋导致的肌肉抽搐现象发生。
4.改善睡眠质量
安利钙镁片中的钙离子能够与大脑内的神经递质受体结合，影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的代谢过程，发挥镇静催眠的效果。睡前服用钙镁片可以帮助放松身心，促进自然入眠状态。
5.调节神经系统功能
钙镁片中的钙离子能够通过调节神经细胞膜电位来影响神经冲动的产生和传播，而镁则参与合成神经递质。长期规律地摄取钙镁片有利于维持正常的心理活动和认知能力。
需要注意的是，在补钙的同时应避免高磷食物的摄入，如动物肝脏、虾皮等，以免影响钙吸收。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-02-10 06:35
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
