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多吃芦笋有什么好处和坏处
补充说明：多吃芦笋有什么好处和坏处
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
多吃芦笋通常有预防高血脂好处，但是不能多吃 。这是一种名贵蔬菜，味道很好。有着鲜美芳香的味道，柔软可口的纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋营养丰富，药用价值高。芦笋能抑制多种癌细胞，被称为抗癌之星，在降血脂、降血压和预防心血管疾病方面也有显著作用。是一种高档绿色食品，是中老年人的健康食品。
2021-11-01 15:16
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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