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酸奶西米露热量高吗

发病时间:不清楚

酸奶西米露热量高吗

补充说明:酸奶西米露热量高吗

2021-08-08 19:50

酸奶 西米 葡萄糖 疲劳 减肥 羊脂 芒果

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

酸奶西米露热量较高,需适量食用。
这是因为西米露的主要成分是淀粉,而淀粉在人体内会被分解为葡萄糖,产生热量。而酸奶中的乳酸菌有助于消化,但其本身也含有一定的热量。因此,过量食用酸奶西米露可能导致热量摄入过多,不利于体重控制和健康。建议在饮食中适量摄入酸奶西米露,并结合其他低热量、高营养的食物,以维持均衡的营养摄入。

2022-03-15 10:41

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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