发病时间：不清楚
惊恐障碍如何治疗时间
补充说明：惊恐障碍如何治疗时间
a******W 2021-08-08 19:50
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐障碍的治疗可能需要数周至数月的时间，具体取决于个体情况。认知行为疗法、心理教育与支持治疗、放松训练、暴露疗法以及苯二氮卓类药物等治疗方法可用于管理症状。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间。此方法旨在帮助个体识别并挑战不合理、过度担忧的想法，从而减少焦虑触发因素，缩短发作时间和频率。
2.心理教育与支持治疗
通过定期会面的方式向患者提供关于惊恐障碍的知识，并给予情感上的支持，整个过程可能延续数月至一年不等。这种形式的干预有助于消除对疾病的误解，促进正向应对策略，并增强自我管理能力；长期参与可带来持久收益。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，在日常生活中随时可用。这些技术有助于降低身体紧张度及心率变异性，从而缓解惊恐发作时伴随的不适感。
4.暴露疗法
暴露疗法是在临床环境中让患者逐渐接触引发恐惧的事物或情境，需持续一定周期。该方法认为反复接触目标会导致其失去诱发惊恐的能力，能促使患者逐步重建对环境的信心。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过口服给药，根据医嘱调整剂量和使用频次。这类药物具有快速镇静效果，能够有效控制急性期的恐慌发作，但不宜长期使用以防产生依赖性。
需要注意的是，惊恐障碍的治疗应综合考虑心理和社会因素，避免因压力过大导致症状加重。建议患者保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，有利于改善病情。
2024-03-01 23:18
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
