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肢痛症不能吃什么
补充说明：肢痛症不能吃什么
a******W 2021-08-08 19:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肢痛症患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、含咖啡因饮料、酒精以及腌制食品。虽然这些食物可能加重关节疼痛，但并不能直接治疗肢痛症。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，会增加尿酸水平，加重肢痛症状。过量摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸合成增多，引起尿酸盐结晶沉积于关节滑膜及周围软组织中，导致局部炎症反应加剧，从而诱发或加重肢痛症状。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，可促进血小板活化因子产生，使血管收缩，血液循环受阻，进而引发肢体疼痛。过多摄入高脂肪食物会使血脂升高，血液黏稠度增大，血流速度减慢，易形成微栓塞，堵塞血管，导致肢体供血不足而出现疼痛感。
3.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如浓茶、咖啡等，具有兴奋中枢神经的作用，可能加剧肢痛症状。咖啡因能增强交感神经系统活性，提高肾上腺素水平，导致外周血管收缩，从而使肌肉紧张和痉挛加剧，进一步加重肢痛症状。
4.酒精
酒精通过抑制前列腺素E的合成，减少其对致痛物质P物质的降解作用，从而增强致痛物质的作用，因此饮酒后容易感到四肢疼痛。酒精进入人体后会抑制大脑皮层的功能，降低机体对外界刺激的敏感性，影响中枢神经系统的正常功能，使人感到疲乏无力，从而引发四肢酸痛的症状。
5.腌制食品
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，长期大量食用可能会导致身体代谢紊乱，从而诱发肢痛发作。亚硝酸盐是一种强氧化剂，能够与体内的血红蛋白结合形成高铁血红蛋白，使其失去携氧能力，引起缺氧现象发生，进而导致肢痛的发生。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动。建议定期进行体检，特别是对于存在相关风险因素的人群，如高尿酸血症患者，应监测血尿酸水平，以早期发现并控制病情发展。
2024-01-31 22:18
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关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，然而，普遍的临床症状均可表现关节疼痛，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要，但是有的病因已知，有的病因尚未明了，总之，明确诊断才是合理治疗疾病的前提。
症状起因：1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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