首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥可以吃味增汤吗

减肥可以吃味增汤吗

发病时间:不清楚

减肥可以吃味增汤吗

补充说明:减肥可以吃味增汤吗

2021-08-08 19:49

减肥 味增汤 鸡蛋 香菇 维生素 便秘 肥胖 苹果 黄瓜

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

减肥一般可以吃味增汤,但不建议多吃。

味增汤的主要成分是鸡蛋、肉类、香菇等食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,减肥期间适量食用可以补充身体所需要的营养,为身体提供能量,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。但由于味增汤中的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况,所以不建议多吃。

减肥期间应合理调整饮食,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,还可以适量吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。除此之外,还可适当参加有氧运动,比如游泳、跑步等,可以消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。

2022-05-24 17:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院