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多喝水有利于肝脏排毒吗
补充说明:多喝水有利于肝脏排毒吗
2021-08-08 19:49
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精选回答(1)
多喝水对肝脏排毒无直接作用 。
肝脏的排毒功能主要通过胆汁分泌和血液循环来实现,而多喝水可以增加尿量,促进体内废物的排出,但对肝脏的直接排毒作用有限。因此,虽然多喝水对整体健康有益,但不能直接促进肝脏排毒。
2022-09-05 17:32
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医生回答(1)
肝脏排毒多吃绿色的食品比较好,例如仙人掌,黄瓜,韭菜,白色,菠菜等都有很好的排毒效果,由于绿色食品中富含膳食纤维有好处排便,因此能够保护毒素的排出,还能够吃绿豆,绿豆自身就有很好的解毒功能,好处肝脏的排毒,还可以吃柠檬,柑橘等富含维生素c的食物。
2021-08-09 03:27
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