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dha什么时候吃最好,早上还是中午

发病时间:不清楚

dha什么时候吃最好,早上还是中午

补充说明:dha什么时候吃最好,早上还是中午

a******W 2021-08-08 19:49

大脑 神经 发育 视力 DHA 消化 过敏

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

DHA一般建议在饭后半小时到一个小时服用,早上和中午吃都可以。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对大脑的神经发育具有非常重要的作用,可以促进神经系统细胞的生长,提高大脑的智力和视力,同时还可以增强记忆力。DHA一般建议在饭后半小时到一个小时服用,因为在饭后半小时到一个小时,胃肠道内的食物已经基本消化和吸收,此时服用DHA通常不会影响其效果。

但是要注意,在服用DHA时要注意避免与辛辣刺激性的食物同服,以免影响其效果。同时要注意,如果患者对DHA过敏,则不建议服用,以免出现过敏反应。另外,在服用DHA期间要注意避免与降低神经系统兴奋性的药物同服,以免影响其效果。

2021-08-09 03:37

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