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白菜干黄豆汤的功效
补充说明：白菜干黄豆汤的功效
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白菜干黄豆汤通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
白菜干黄豆汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状。白菜干黄豆汤中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、辅助减肥
白菜干黄豆汤中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，食用后可以产生饱腹感，从而减少高热量食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有增强记忆力、润肠通便等功效。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-03-22 10:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
