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核桃仁的功效与作用及禁忌
补充说明：核桃仁的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃仁具有补充营养、润肠通便、辅助保护脑血管、提高免疫力、辅助降低胆固醇的功效与作用，核桃仁的禁忌一般包括慢性胃炎、对核桃过敏者、腹泻者、脾胃虚弱者等人群。
1、功效与作用
核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。此外，核桃仁中含有丰富的维生素E，可以帮助清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，可以帮助大脑补充营养，有利于大脑的发育。
2、禁忌
慢性胃炎患者不宜食用核桃仁，因为核桃仁中含有大量的油脂，不利于慢性胃炎患者的病情恢复。对核桃过敏者也不宜食用核桃仁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。腹泻者也不宜食用核桃仁，以免加重腹泻的症状。脾胃虚弱者也不宜食用核桃仁，以免加重脾胃负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意适量食用核桃仁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 04:04
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
