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鹅蛋清热祛湿吗
补充说明：鹅蛋清热祛湿吗
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃鹅蛋是可以补充蛋白质对身体有益 。鹅蛋可以清热祛湿，由于鹅蛋含有蛋白质脂肪、矿物质和维生素。蛋黄含有更多卵磷脂，卵磷脂在大脑和神经组织的发育中起着重要作用。平时，多样化的饮食可以防止维生素和微量元素的缺乏。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，补充维生素。适当运动，女性贫血可以多吃补血食品。
2022-04-08 16:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
