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核桃分心木有什么功能和作用
补充说明：核桃分心木有什么功能和作用
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，核桃分心木的功能和作用主要是可以起到改善失眠、缓解抑郁的作用，但是需要在医生的指导下合理使用。
1、改善失眠
核桃分心木的主要成分为油脂、生物碱、有机酸等物质，具有改善失眠的功效。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下，使用该药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
2、缓解抑郁
存在抑郁的患者，可能会出现情绪不佳的情况，也会出现睡眠不佳的现象。而核桃分心木具有改善情绪的功效，也具有缓解抑郁的作用。所以，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
除以上比较常见的功能以及作用以外，还有其他的功能和作用，比如具有润肠通便等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2022-06-01 09:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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