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红枣藕粉的作用与功效禁忌
补充说明：红枣藕粉的作用与功效禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣藕粉具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、增强免疫力、辅助降血压的作用与功效，但对于患有胃肠道疾病、对红枣或藕过敏的人群应避免食用。
1、补充营养
藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脾养胃
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状。藕粉具有健脾开胃、通便止泻的功效，可用于改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。因此，红枣藕粉具有健脾养胃的功效。
3、润肠通便
红枣具有补中益气、养血安神的功效，藕粉具有清热生津、凉血散瘀的功效，可用于改善热病烦渴、脾虚泄泻等症状。因此，红枣藕粉具有润肠通便的功效。
4、增强免疫力
红枣藕粉中含有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以增强人体免疫力。
5、辅助降血压
藕粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。因此，红枣藕粉具有辅助降血压的功效。
但需要注意的是，红枣藕粉不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对藕过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用红枣藕粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 04:24
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