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芥菜的功效与作用禁忌
补充说明：芥菜的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用，芥菜的禁忌主要是过敏人群。
1、功效与作用
芥菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。芥菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。芥菜中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。芥菜中含有丰富的钾、钙等矿物质，可以促进体内钠的排出，有利于辅助降血压。芥菜中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、禁忌
对芥菜过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，芥菜性温，脾胃虚寒的人群应避免食用，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若食用芥菜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 04:24
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