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中医认为鲩鱼的功效与作用
补充说明：中医认为鲩鱼的功效与作用
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
中医认为鲩鱼具有补气健脾、利水消肿等功效与作用。
鲩鱼是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进身体的新陈代谢。中医认为鲩鱼味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾利水、补气健脾的功效，可以用于辅助治疗脾胃虚弱、水肿、小便不利等病症。
此外，建议对海鲜过敏的人群禁止食用，以免出现过敏反应。在日常生活中，还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，有利于身体健康。
2022-01-04 16:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
