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桂圆莲子汤的功效
补充说明：桂圆莲子汤的功效
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆莲子汤具有补血安神、健脾养胃、滋补肝肾、润肤美容、益智强身等功效作用。由于桂圆莲子汤含有一定的糖分，糖尿病患者应慎用。
1.补血安神
桂圆和莲子都具有一定的营养价值，其中所含有的铁元素能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；同时两者合用还能够起到镇静的作用，有助于改善睡眠质量。对于失眠多梦、头晕乏力等气血不足症状有一定的缓解作用。可以将桂圆和莲子一起煮成汤饮用，也可以加入适量红枣、枸杞等食材以增强效果。
2.健脾养胃
因为桂圆和莲子均入脾胃经，能补中益气、养血生津，所以二者同食能够起到健脾养胃的功效。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。可将桂圆和莲子炖煮或熬制成粥食用。
3.滋补肝肾
由于桂圆和莲子皆有滋养肝肾的作用，因此共同食用时可加强这种效果。适宜于因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等情况。可通过适当进食上述食物来辅助调理。
4.润肤美容
从中医食疗的角度来讲，桂圆和莲子本身都有滋阴润燥的作用，因此配合食用有利于皮肤健康。经常喝桂圆莲子汤可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题。建议每周至少食用两次。
5.益智强身
桂圆和莲子中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，这些成分对身体有益，能够提高机体免疫力，增强体质。常吃桂圆莲子汤可以改善身体状况，提升抗病能力。起源于唐代的这款传统美食非常适合现代人养生保健之需。
虽然桂圆莲子汤是一种营养丰富且功效显著的食物，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于孕妇而言，应谨慎食用，以免影响胎儿发育或引发其他不良后果。
2024-03-21 02:20
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
