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黄瓜与蜂蜜的功效与作用及食用方法
补充说明：黄瓜与蜂蜜的功效与作用及食用方法
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。黄瓜与蜂蜜都属于日常生活中较为常见的食材，二者均具有一定药用价值。黄瓜：味甘、性凉，富含水分和维生素C等营养成分，有助于补充身体所需的水分和维生素。此外，黄瓜还具有清热利尿、消肿止痛的作用，常用于治疗水肿、小便不利等症状。蜂蜜：味甘、性平，含有多种矿物质和氨基酸等营养物质，具有润肠通便、滋阴润燥、抗菌消炎等功效。蜂蜜可以缓解便秘、滋润喉咙、促进伤口愈合等。使用方法：黄瓜可以直接生食或烹饪，如凉拌、炒菜等。蜂蜜则通常作为调味品加入食物中，也可直接冲水饮用。而蜂蜜虽然有润肠通便的作用，但过量摄入可能导致腹泻，因此也要控制食用量。在食用黄瓜和蜂蜜前，请务必咨询专业医生或营养师的建议，并遵循他们的指导。
黄瓜味甘、性凉，富含水分和维生素C等营养成分，具有清热利尿、消肿止痛等功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。蜂蜜味甘、性平，具有润肠通便、滋阴润燥、抗菌消炎等功效，可缓解便秘、滋润喉咙、促进伤口愈合等。对于某些特定人群如过敏体质、糖尿病患者等，在未经过医师允许的情况下，不宜过量摄入蜂蜜。此外，长期大量食用可能增加患龋齿的风险。对蜂蜜或黄瓜过敏的人群应避免食用。高血糖、糖尿病患者需谨慎食用蜂蜜，以免影响血糖控制。胃溃疡患者也应减少或避免食用黄瓜，因其可能导致胃酸分泌过多而加重病情。
2022-01-13 14:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
