发病时间：不清楚
蜜枣的功效与作用禁忌
补充说明：蜜枣的功效与作用禁忌
2021-08-07 19:52
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蜜枣具有提高人体免疫力、强壮筋骨等功效。蜜枣中含有较多的食物纤维，食用后会容易产生饱腹感，能够促进排泄帮助减肥。蜜枣中含有丰富的维生素C和矿物质，经常食用可以起到降低血脂和胆固醇的功效，预防心血管疾病。蜜枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。因此，糖尿病患者和便秘者患者等不建议食用蜜枣。
2021-10-16 10:14
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
