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多吃茶树菇有什么好处
补充说明：多吃茶树菇有什么好处
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
多吃茶树菇能够起到辅助降血糖、辅助降血压、辅助降胆固醇等好处，但是在吃的时候要适量，不要吃太多 。
1、辅助降血糖
茶树菇中含有的多糖物质，能够提高人体胰岛素的活性，从而起到辅助降血糖的功效。
2、辅助降血压
茶树菇中含有的钾元素，能够帮助身体排出钠离子，从而起到辅助降血压的功效。
3、辅助降胆固醇
茶树菇中含有的不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇的代谢，从而起到辅助降胆固醇的功效。
除此之外，多吃茶树菇还能够起到辅助保护肝脏的好处。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，否则会加重胃肠负担，引起消化不良。
2022-05-24 17:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
