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苦菊苣根的功效和作用
补充说明：苦菊苣根的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦菊苣根具有利尿消肿、促进消化、降低血压、辅助降血脂、缓解疲劳等功效与作用。由于苦菊苣根可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.利尿消肿
苦菊苣根具有利尿的作用，通过增加尿液排出来减少体内的液体积聚。利尿消肿对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病有治疗效果。可将其作为食疗食材加入菜肴中食用。
2.促进消化
苦菊苣根含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适当摄入苦菊苣根可以改善便秘症状。建议每日适量进食新鲜蔬菜水果以保证日常所需营养。
3.降低血压
苦菊苣根中的黄酮类化合物能够舒张外周血管平滑肌细胞壁，使血管扩张，从而达到降低血压的目的。长期适量摄入苦菊苣根对原发性高血压患者有一定的降压效果。但需注意不可过量食用以防低血压的发生。
4.辅助降血脂
苦菊苣根含有的胆碱成分能帮助调节体内胆固醇代谢，防止其过度积累而形成动脉粥样硬化斑块。经常食用苦菊苣有助于维持正常范围内的血脂水平。可在烹饪时添加到沙拉或炒菜中进行食用。
5.缓解疲劳
苦菊苣根富含维生素B群及矿物质铁质等营养素，这些物质参与身体新陈代谢过程，提高能量产生效率并支持神经传导功能。因此，苦菊苣根适合于长时间脑力劳动后食用以补充体力恢复精力。可将其切碎拌入沙拉或制作成汤品享用。
需要注意的是，苦菊苣根虽然具有一定的药用价值，但对于特定病症如高血糖、甲状腺功能亢进症等不适用。另外，由于其可能影响药物代谢，故服用药物期间应咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-09 03:33
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
