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蜜桃乌龙茶喝了有什么作用
补充说明：蜜桃乌龙茶喝了有什么作用
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蜜桃乌龙茶是一种以桃子和乌龙为主要原料制成的茶，适量饮用后具有补充营养、提神醒脑、润肠通便等作用。
1、补充营养
蜜桃乌龙茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、提神醒脑
蜜桃乌龙茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的作用，在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。
3、润肠通便
蜜桃乌龙茶中含有较多的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，适量饮用后可以改善排便困难的情况。
除此之外，蜜桃乌龙茶还具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等作用。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起失眠、心悸等不适症状。而且在饮用期间，还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响其疗效。
2022-03-18 16:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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