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肉桂功效与作用的功效与作用
补充说明：肉桂功效与作用的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉桂具有抗氧化、抗炎、抑菌、助消化、缓解血糖波动等功效与作用。由于肉桂可能影响血糖水平，建议在使用前咨询医生或专业营养师的建议。
1.抗氧化
肉桂中的肉桂醛和肉桂酸等成分具有一定的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而发挥抗氧化的作用。通过抑制脂质过氧化反应来保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老过程。适用于需要抗氧化保健的人群。
2.抗炎
肉桂中的一些化合物如肉桂醛、肉桂酸等具有明显的抗炎作用，能有效抑制炎症介质的产生和释放。可以减轻各种原因引起的组织发红、肿胀等症状。对于存在慢性炎症或过敏性皮炎的患者有一定的治疗效果。
3.抑菌
肉桂中的肉桂醛、肉桂酸等物质对多种细菌有较强的抑制作用，主要是因为这些成分能够破坏细菌细胞壁结构，导致其死亡。可用于治疗由敏感菌株引起的感染性疾病。建议在医师指导下使用。
4.助消化
肉桂有助于促进胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀等问题。肉桂可直接食用或用于烹饪，但不宜过量摄入以避免副作用发生。
5.缓解血糖波动
肉桂可能通过提高胰岛素敏感性和降低肝脏葡萄糖输出来帮助控制血糖水平。肉桂通常作为膳食补充剂服用，需注意个体差异及潜在相互作用。
需要注意的是，肉桂虽然有许多益处，但由于其具有温和的刺激性，因此胃溃疡患者应谨慎使用。另外，孕妇及哺乳期妇女应在专业医生指导下使用肉桂。
2024-03-05 06:02
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