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香榧黑衣可以吃吗
补充说明：香榧黑衣可以吃吗
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香榧的黑色外皮，即香榧果皮，通常是可以食用的 。
香榧作为一种中药材，具备润肠通便、止咳化痰的功效，适用于缓解便秘和咳嗽。其黑色外壳富含膳食纤维及多种矿物质，如钙、磷、铁等，适量摄入能补充身体所需营养，不会对身体造成不良影响。在医生的建议下，患者可以剥去香榧果皮后食用。然而，需注意的是，香榧属于温性食物，过量食用可能导致体内火气过旺，引发口干舌燥、咽喉肿痛等不适。此外，阴虚体质的人群应避免食用香榧，以免病情加重。
2022-04-25 17:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
