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紫薯当主食一顿吃多少
补充说明：紫薯当主食一顿吃多少
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
紫薯当主食一顿一般可以吃一个。紫薯具有抗氧化，保肝、抗突变等药理作用。因为紫薯有一些特性，所以不适合多吃。紫薯是红薯的一种，但其营养价值是普通红薯所无法比拟的。适量食用后，不仅能促进肠道蠕动，达到排便排毒的效果，女性朋友食用后有美容和饭后美容的效果。虽然紫薯是一种好东西，但不能多吃。一天一次就足够了，否则会出现肠胃胀气等不良反应。
2022-07-24 05:44
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于紫薯简单造成人体涨气，而且还含有氧化酶，简单产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁等。因此提议一天吃150可，湿阻脾胃、气滞的病患应慎食。紫薯糖含量也是比较高的，吃多了大概会刺激到胃酸大量地排泄，让人觉得烧心。 。
2021-08-09 04:46
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湿阻是指因环境潮湿，湿邪侵及肺卫所致。以头身困重、酸楚，纳呆、脘痞等为主要表现的外感疾病。
