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吃海苔有什么好处?老人可以吃吗?
补充说明：吃海苔有什么好处?老人可以吃吗?
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
食用海苔可以延缓视力衰退、提高免疫力、补充营养元素等，老人也可以食用海苔 。海苔中含有大量的维生素B族，食用后对眼睛比较好。老年人随着年龄的增长视力会逐渐减退，平时适量地食用海苔，能够延缓视力的衰退。海苔中还含有大量的维生素A、维生素E以及各种微量元素，可以满足人体代谢的需要。
2022-03-18 14:30
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
