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骶管囊肿怎样锻炼
补充说明：骶管囊肿怎样锻炼
a******W 2021-08-08 19:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骶管囊肿可以通过功能锻炼、核心肌群训练和平衡功能训练等方法进行康复训练。如果在锻炼过程中出现疼痛加剧或其他不适症状，应立即停止并咨询专业医生的指导。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如髋关节屈伸活动、直腿抬高运动等。此方法能够增强肌肉力量，改善局部血液循环，促进神经功能恢复，从而缓解不适症状。
2.核心肌群训练
核心肌群训练包括平板支撑、腹式呼吸练习等动作，在专业人士指导下每日完成一定数量的训练周期。强化核心区域有助于稳定脊柱结构并减轻对周围组织的压力，进而减少因压力增大导致的继发性病变风险。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用平衡板或类似设备来提高身体维持站立姿势的能力，通常需要持之以恒地进行才能见效。骶管囊肿可能会影响患者的平衡能力，通过有针对性的训练可以帮助改善这种情况。此外，这也有助于预防跌倒和其他相关伤害。
在康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免过度劳累影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-22 15:58
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管囊肿属于硬脊膜囊肿，起源于脊髓被膜，故用“椎管内脊膜囊肿”来总称这类疾病。骶管囊肿在人群中的发病率没有确切的统计，自从核磁共振检查在临床上广泛应用以来，骶管囊肿的发现率愈来愈高，引起患者极大的顾虑。其实，了解骶管囊肿的发生原因及治疗方式，可大大减少这种顾虑。骶管囊肿属脊膜囊肿的一种类型，大体分为Nabors IB型和Nabors II型两种。 不含有脊神经根纤维的硬膜外脊膜囊肿患者多数无症状，25%的含有脊神经根纤维的硬膜外脊膜囊肿患者有症状。骶管内有支配鞍区、大腿背侧、会阴区的感觉及运动神经，还有支配大小便的副交感神经纤维，囊肿靠近头端会压迫坐骨神经。故骶管囊肿临床表现以慢性下腰部、骶尾部、会阴部疼痛不适为主。还可伴有大腿背侧疼痛、坐骨神经痛、甚至神经源性跛行。骶管囊肿常见，大多数无症状，对无症状者一般不需要处理，可先行观察。对于有症状者应在除外椎间盘突出、椎管狭窄或骶管内肿瘤的前提下积极手术治疗。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（10000 —— 20000元）
