发病时间：不清楚
急性腰扭伤在家怎么处理
补充说明：急性腰扭伤在家怎么处理
a******W 2021-08-08 19:47
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
急性腰扭伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、卧床休息等措施进行处理。如果疼痛没有缓解或者加重，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取冰袋外敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷能够减少局部血液循环，从而起到止痛消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要从远端开始向近端缠绕，直至感觉紧致即可停止。弹性绷带具有支撑固定作用，能防止肌肉进一步拉伸而加重损伤程度；同时也可以促进淤血吸收，有利于病情恢复。
3.卧床休息
患者应立即停止任何可能加剧腰部负担的活动，平躺于床上休息。卧床休息有助于减轻因移动引起的组织摩擦和压力增加导致的不适感；此外，静息状态有助于身体自然修复受损区域。
在处理急性腰扭伤时，应避免食用高脂肪食物，以免影响血液循环，不利于炎症的消退。
2024-02-03 16:16
举报相关问题
向医生提问
急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
