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肩关节周围炎作业治疗
补充说明：肩关节周围炎作业治疗
a******W 2021-08-08 19:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节周围炎可以采取运动疗法、关节功能训练、肌肉强化训练和疼痛管理等作业治疗方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
通过一系列有氧运动如步行、游泳、太极拳来增强身体柔韧性和力量，通常每周至少3次，每次持续30分钟。此措施有助于提高血液循环及代谢水平，缓解因肩周炎引起的僵硬感和不适。针对患者的具体情况，选择适宜的运动方式可有效改善症状。
2.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习以及肌力训练，在物理治疗师指导下定期进行。此措施旨在恢复受损关节的功能，减少粘连和挛缩发生风险。对于存在肩关节活动受限的患者而言，此类训练至关重要。
3.肌肉强化训练
针对上肢肌肉设计针对性的力量训练计划，包括哑铃飞鸟、侧平举等动作，在专业人员监督下执行。增强上肢肌肉有助于稳定肩关节，减轻由不稳定导致的疼痛。针对患者特定状况制定方案是关键所在。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及非药物方法如放松技巧和认知行为策略，以及必要时使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。有效地控制疼痛可促进日常活动参与并改善生活质量。根据患者个体差异调整非药物与药物相结合的治疗方案。
在实施肩关节周围炎的作业治疗过程中，应避免进行剧烈的对抗性运动，以免加重损伤。同时注意休息与适度锻炼相结合，保持良好的睡眠质量也有助于促进康复。
2024-03-01 07:43
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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