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嗜睡症如何治疗吃锌片吗
补充说明：嗜睡症如何治疗吃锌片吗
a******W 2021-08-08 19:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗜睡症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗、康复治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
嗜睡症是指白天睡眠过多，晚上不易入睡，可能与心理压力过大、精神疾病等因素有关。如果患者症状比较轻微，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解精神压力，改善症状。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如盐酸哌甲酯片、片等。此类药物可以调节大脑神经，从而改善嗜睡的症状。
3、心理治疗
患者还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、心理动力学疗法等，可以帮助患者改善错误认知，建立正确的认知。
4、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，有助于改善症状。
5、康复治疗
患者还可以在医生指导下进行康复治疗，如记忆训练、注意力训练等，可以帮助患者恢复记忆力、注意力等。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 05:26
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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