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怎么确定自己水土不服
补充说明：怎么确定自己水土不服
2021-07-20 18:12
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
可以通过身体症状、饮食习惯、排便习惯等方面来确定自己是否水土不服。
1、身体症状
水土不服是指人体在短时间内无法适应外部环境，从而引起的不适症状，通常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。如果身体出现上述症状，可能说明出现水土不服的情况。
2、饮食习惯
在日常生活中，如果突然换一个新的环境，饮食习惯可能会发生改变，如果突然不喜欢吃原来喜欢吃的食物，并且伴有腹痛、腹泻等症状，也可能说明身体出现水土不服的情况。
3、排便习惯
如果排便习惯发生改变，出现便秘、腹泻等症状，也可能说明身体出现水土不服的情况。
除此之外，还可以通过心情等方面来确定，如果出现水土不服的情况，可以通过多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜等方式进行改善。
2021-08-05 15:56
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
