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无花果炖猪蹄的功效
补充说明：无花果炖猪蹄的功效
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，无花果炖猪蹄具有润肠通便、补充营养、补充胶原蛋白的功效，但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。
1、润肠通便
无花果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，猪蹄也含有丰富的油脂，可以润滑肠道，具有通便的功效。因此，食用无花果炖猪蹄可以起到润肠通便的作用。
2、补充营养
猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有补充营养的功效。无花果含有丰富的维生素、膳食纤维、脂肪酸、蛋白酶等营养物质，具有补充营养的功效。因此，食用无花果炖猪蹄可以补充人体所需的营养物质。
3、补充胶原蛋白
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，具有滋养皮肤、增加皮肤弹性的功效。因此，食用无花果炖猪蹄可以补充胶原蛋白，有助于美容养颜，改善皮肤状态。
需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。建议患者平时应饮食均衡，避免暴饮暴食，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
2021-12-16 16:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
