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陈皮粥的功效与作用
补充说明：陈皮粥的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
陈皮粥通常具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
陈皮粥中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
陈皮粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适当喝陈皮粥进行改善。
3、缓解便秘
陈皮粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝陈皮粥进行改善。
4、增强食欲
陈皮粥中含有大量的果胶、有机酸等营养物质，患者适当食用后，可以促进胃酸的分泌，从而达到增强食欲的效果。
5、辅助降血压
陈皮粥中含有黄酮类物质，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
虽然陈皮粥的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对陈皮过敏者、胃酸分泌过多者等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 06:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
