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番石榴干的功效与作用及副作用
补充说明：番石榴干的功效与作用及副作用
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
番石榴干具有增强免疫力以及排毒养颜等功效，但是食用过多容易引起便秘。番石榴中含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，人体在摄入后，能够增强机体免疫力。番石榴中含有丰富的维生素Ｃ以及膳食纤维等物质，可以促进新陈代谢，促进排毒排便，有利于减肥。含有多种抗氧化成分，能起到美容养颜的作用。
2021-10-20 11:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
