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鸡爪汤可以喝吗
补充说明：鸡爪汤可以喝吗
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡爪汤通常是可以喝的，但是要控制好食用量。
鸡爪汤里面含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，甚至还可以增强自身的免疫力。虽然鸡爪汤的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对鸡爪过敏的人群。痛风患者、高尿酸血症患者要避免食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃高钙的食物，但是避免吃辛辣刺激或生冷寒凉类的食物。在一定程度上可以维持体内的营养均衡，也可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。除此之外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
2022-03-22 16:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
