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燕麦仁油的功效与作用
补充说明：燕麦仁油的功效与作用
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
燕麦仁油通常是指从燕麦中提取的油脂，具有补充营养、润肠通便、保护视力的功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
燕麦仁油中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
燕麦仁油中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，软化大便，从而改善大便干结的情况，具有润肠通便的功效。
3、保护视力
燕麦仁油中含有丰富的维生素A、维生素E、叶黄素等营养成分，可以促进视网膜的生成，有利于保护视力，预防眼睛干涩不适的情况。
除此之外，燕麦仁油还具有改善消化不良、便秘等的功效，平时可以适量食用。但要注意避免过量食用，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、梨等，以保证营养均衡。
2022-04-11 16:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
