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白萝卜汤的功效与作用
补充说明:白萝卜汤的功效与作用
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
白萝卜汤是生活中常见的一种食物,其具有补充营养、润肠通便、辅助提高机体免疫力等功效与作用。
1、补充营养
白萝卜汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以为身体补充所需的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
白萝卜汤中含有丰富的膳食纤维,饮用后可以促进胃肠道的蠕动,有利于肠道内粪便的排出,在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、辅助提高机体免疫力
白萝卜汤中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的能量,还可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以提高机体的免疫力。
除此之外,白萝卜汤还具有辅助增强食欲、辅助促进消化、辅助提高睡眠质量等功效与作用,所以在日常生活中可以适当饮用。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-06-10 10:00
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医生回答(1)
食用白萝卜煮水能够帮助人体止咳化痰,有用的减缓咳嗽痰多的病症。白萝卜煮水能促进人体的新陈新陈代谢,为人体及时补充消化酶,添加的是食欲,促进人体的消化消化吸收,减缓人体胃肠的积滞。白萝卜所含有的钾,镁以及维生素B,能加速人体胃肠的蠕动,帮助人体消除体内的垃圾和毒素,常食用白萝卜煮水不但能消食导滞,还会清肠排毒,对人体的健康非常有益。
2021-08-09 06:28
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