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什么人不宜吃黑米紫米和黑米区别

发病时间:不清楚

什么人不宜吃黑米紫米和黑米区别

补充说明:什么人不宜吃黑米紫米和黑米区别

2021-08-08 19:53

黑米 紫米 消化 维生素B1 动脉硬化 心血管疾病 产后 贫血 高血压 神经衰弱 微量元素 厌食 佝偻病

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

消化功能较弱、火盛热燥者不宜吃黑米,紫米和黑米的区别主要是营养价值和功效等不同。紫米富含蛋白质、脂肪、赖氨酸等物质,黑米富含蛋白质、氨基酸和维生素B1。紫米具有一定的抗氧化、降血压、预防动脉硬化和心血管疾病的作用,适用于产后妇女、体弱者和贫血患者。黑米对贫血、高血压、神经衰弱有治疗作用,对微量元素缺乏引起的厌食、佝偻病有一定的预防作用。

2022-01-19 17:09

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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