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常喝薄荷叶水会有什么效果
补充说明：常喝薄荷叶水会有什么效果
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常喝薄荷叶水可以起到缓解口臭、促进消化、祛风散热、改善头痛以及镇静安神的效果。需要注意的是，如果希望通过薄荷叶水来治疗或缓解症状，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.缓解口臭
由于薄荷叶具有一定的抗菌作用，能够减少口腔内的细菌繁殖，从而减轻口臭。适量饮用薄荷叶水可以缓解口臭症状。建议每天饭后漱口并刷牙，保持良好的口腔卫生习惯。
2.促进消化
因为薄荷叶含有挥发油和单宁等物质，这些成分能够刺激胃液分泌，增加食欲，进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群而言，适当摄入薄荷叶有助于改善相关不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.祛风散热
薄荷叶性凉，入肺、肝二经，能疏散风热、清利头目，故而可达到祛风散热的功效。可用于治疗风热感冒、温病初起、风热头痛、头晕、目赤、昏花等症状。外感风寒或脾胃虚寒者慎用。
4.改善头痛
薄荷叶中的薄荷脑有解痉挛的作用，能抑制血管运动神经中枢，扩张周围血管，使头部充血减轻，所以能有效缓解因紧张引起的头痛。对于经常出现紧张性头痛的人来说，日常可以用薄荷叶泡茶或者煮汤饮用，以辅助减轻头痛症状。
5.镇静安神
薄荷叶中含有的薄荷醇具有轻微的麻醉作用，能通过降低神经系统的兴奋性来发挥其镇静作用。对于存在失眠困扰的人群，睡前少量饮用薄荷叶水有助于放松身心，改善睡眠质量。但是要注意避免过量摄入，以免影响睡眠周期。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是薄荷叶本身所具有的，但由于个体差异，因此并不能保证所有人都会出现相同的反应。此外，在服用任何草药之前，都应该咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。
2024-03-28 09:33
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
