首页> 营养科> 干贝> 干贝含钙高吗

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

干贝通常是指干贝母,干贝母含钙一般比较高。

干贝母是扇贝的干制品,属于一种海鲜,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于增强体质。同时,干贝母还含有大量的钙元素,适量食用有助于促进骨骼生长发育,还可以预防骨质疏松症。

需要注意的是,不宜过量食用干贝母,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果对干贝母过敏,应避免食用,以免引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等。如果出现过敏反应,应及时停止食用,并及时就医,可以在医生指导下服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。

2022-01-11 17:46

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