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青梅乌梅的功效与作用
补充说明：青梅乌梅的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
青梅乌梅的功效与作用是改善便秘、消除疲劳、增强身体活力。具有调节胃肠功能的保健作用，能促进肠道蠕动，促进消化液分泌，还能改善肝脏的解毒功能。乌梅有抗衰老、收敛、生津、安神的功效。对于肺虚久咳，虚热，烦渴，疟疾久泻，痢疾，便血尿血，肠寄生虫引起的腹痛，呕吐，钩虫病，牛皮癣等均有很好的治疗效果。
2021-10-10 21:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
